• Change oil and filter
• Change transmission fluid
• Change axle differential oil
• Check drive and axle shafts
• Check steering, brake and clutch reservoirs
• Check cooling system levels
• Check brake system
• Check front suspension, including alignment and condition of ball joints, steering rods, shock absorbers and springs
• Check engine adjustments - valve clearances, ignition timing, distributor and spark plugs
• Check fuel injection system and air filter element
• Check headlight aim

• Keep your vehicle clean, inside and out. Keep seat belts clean to prevent dirt and moisture from damaging the mechanism.
• Check tire pressure. Properly inflated tires mean better mileage and safer driving.
• Check tires for damage or wear.
• Check that all lights are working.
• Check that windshield wipers are properly attached to wiper blades.
• If your wiper blades leave streaks on the window, replace them.
• Check under the hood when the engine is cold. Check that there is enough oil, water in the radiator, windshield washer fluid, brake fluid and battery fluid, if appropriate. Check all hoses for cracks or leaks and check fan belts for wear or slackness.

It is illegal to drive a vehicle in dangerous condition. But maintaining your vehicle also makes sense from an economic point of view: it can mean better mileage and a better price when you sell your vehicle. Maintaining your vehicle also helps to protect the environment.

The following types of regular maintenance will help keep your vehicle fit and safe.

Learning about tire safety can help prevent some accidents!

• Know the right pressure for your tires and keep this number in your glove compartment so you won't forget it.
• Carrying heavy loads in your vehicle can put a strain on your tires--so know the load limits for your tires.
• Tire makers list the "maximum permissible inflation pressures" on the tire sidewall. This number is the greatest amount of air that under normal driving conditions should be put in your tire.
• Watch out for potholes--they can destroy--or greatly damage tires.
• Watch out for newly paved roads with uneven shoulders.
• Tires lose pressure over time. So check them regularly--at least monthly. Measure tire pressure when tire is "cold" which means it hasn't been driven.
• Watch out for curbs. Scrapping your tires on a curb or hitting a curb can damage your tires. Be careful of curbs when you're backing up as well.
• If you have to replace a tire, make sure it is the same size as the other three.
• If you let a teen drive a family car, make sure the tires are in good condition. If you're giving your teen an older car, you might want to put a new set of good tires on the car.
• Check the tire tread and replace tires before--or at least when tread is worn down to 1,6 mm.
• Keep a tire gauge in the glove compartment.
• Rotate tires according to your vehicle's owner manual recommendation. Some tire companies throw this in free when you buy a new set of tires.
• Buy road hazard insurance on your tires--especially if a teen will be driving the car.

  

Dzieci reagują inaczej na drodze niż dorośli. Dlaczego tak się dzieje?

• Dzieci mają węższe pole widzenia niż dorośli, ograniczone z prawej i lewej strony więc zauważają zbliżające się z boku pojazdy bardzo późno.
• Dzieci nie potrafią rozglądać się w lewo i prawo biegnąc i nie potrafią sie nagle zatrzymać w obliczu zagrożenia.
• Dzieci nie widzą nad zaparkowanymi samochodami. Widzą mniej i są jeszcze mniej widoczne.
• Dzieci nie znają różnicy miedzy widzeniem czegoś a byciem widzianym. Jeśli widzą samochód, sa przekonane, że kierowca również je widzi. 
• Dzieci mogą słusznie oszacować prędkość i długość hamowania pojazdów dopiero w zaawansowanym wieku szkolnym.
• Dzieci nie zdają sobie sprawy, że pojazdy mają określoną długość hamowania i zatrzymywania się.
• Krótkie nogi i mniejsze kroki: dzieci potrzebują więcej czasu, żeby przejść przez ulicę.
• Dzieci szybko reagują nie myśląc, jeśli muszą zwracać uwagę na wiele różnych rzeczy.
• Dzieci reagują spontanicznie i bezmyślnie. Jeśli tylko po drugiej stronie ulicy czeka kolega, zaczynają biec.
• Dzieci zauważają tylko te rzeczy, króre je w danym momencie interesują. Pozostałych nie zauważają lub postrzegają jako nieważne.

Dzieci to nie mali dorośli

Zasady ruchu drogowego

Wiele dzieci zna podstawowe zasady ruchu drogowego. W bardziej skomplikowanych sytuacjach (przechodzenie przez ruchliwą ulicę, jazda na rowerze chodnikiem, na którym są zaparkowane samochody) dzieci często nie reagują poprawnie.

Dzieci jako rowerzyści

Zaleca sie, aby dzieci (i ich rodzice) mogły jeździc same na rowerze jeśli brały wczesniej udział w kursie zasad ruchu drogowego, gdzie uczą się zasad prawidłowego zachowania się w ruchu drogowym. Dziecko, które wsiada na rower powinno zawsze zakładać kask!

Co to oznacza dla dorosłych?

Bądź wzorem! Dzieci uczą się naśladując!

• Jako rodzic powinieneś nauczyć dzieci podstawowych zasad ruchu drogowego, zanim zacznie się szkoła, tak aby mogły w nim niezależnie uczestniczyć.
• Przechodź przez ulicę tylko w bezpiecznych miejscach, (na światłach, przejściach dla pieszych), nawet jeśli wiąże się to z wydłużeniem trasy. Na przejściu musimy wszyscy - nie tylko dzieci - nawiązać kontakt wzrokowy z kierowcą nadjeżdżającego samochodu, zanim zrobimy pierwszy krok na ulicę.
• Przede wszystkim jako pieszy zawsze zatrzymuj się na krawężniku i rozejrzyj w lewo, prawo, a potem znów w lewo.
• Jeśli zawozisz dziecko do szkoły samochodem, powinno one siedziec w specjalnym, bezpiecznym foteliku i wysiadać zawsze od strony chodnika.
• Rodzice powinni ustalić z dziećmi najlepsza drogę do szkoły lub przedszkola, i przećwiczyć ją z nimi. Daj sie dziecku poprowadzić, a będziesz wiedział, co jest juz w stanie zrobić, a w jakich sytuacjach nadal czuje się niepewnie.
• Dzieci szkolne i przedszkolne powinny wychodzić z domu odpowiednio wcześnie rano i po solidnym śniadaniu. Stres i pośpiech stanowią niebezpieczeństwo. Również wychodzenie z domu w stanie "emocjonalnego naładowania" nie jest wskazane.
• Strach, smutek i gniew wpływają bardzo mocno na zachowania dzieci - nawet w ruchu drogowym.
• Dzieci powinny zawsze nosić jasne ubrania na drodze. Kurtka lub plecak z materiałem odblaskowym zapewnia bezpieczeństwo.
• Ustal z dzieckiem o jakiej godzinie oczekujesz go w domu na obiad. Dzieci które musza być zawsze na czas, są w stanie nadrobic spóźnienie tylko nieuważnym pośpiechem. Spokojne pytanie o przyczynę spóźnienia pomaga.

Zwracaj uwagę jak dziecko zachowuje się na drodze:

• Czy "szaleje" na chodnikach a nawet na jezdni?
• Czy chodzi samo czy z kolegami?
• Czy zbacza ze stałej trasy (na przykład do sklepu)?
• Czy dekoncentruje się grając w gry, skacząc, biegając, albo rozmawiając na drodze?

Jeśli twoje dziecko nie przestrzega określonych zasad, ostre karcenie nie pomaga, a czasem może odnieść nawet efekt przeciwny od zamierzonego. Rozmowa z dziećmi i innymi rodzicami na temat możliwych niebezpieczeństw i powtarzanie dobrych zachowań jest właściwszym rozwiązaniem.

Wszyscy dorośli powinni byc wzorami do naśladowania dla dzieci. W ten sposób pomogą zapobiec wypadkom na drodze!

Aby nauczyć się więcej o bezpieczeństwie pieszych na drodze odwiedź naszą sekcję z ćwiczeniami video.